「ビオフェルミン」と「ビオフェルミンR」、名前が似ているから同じものだと思っていませんか？実は、この二つには ビオフェルミン r と ビオフェルミン の 違い があり、それぞれ特徴が異なります。この記事では、そんな疑問を解消し、あなたの体調にぴったりのビオフェルミンを見つけるお手伝いをします。
「ビオフェルミンR」は「ビオフェルミン」より強力？
「ビオフェルミンR」と「ビオフェルミン」、どちらがより効果が高いのか、気になりますよね。結論から言うと、「ビオフェルミンR」は「ビオフェルミン」よりも、より強力な整腸作用を持つように作られています。これは、配合されている乳酸菌の種類や数、そしてその働きに違いがあるためです。
具体的には、「ビオフェルミンR」には以下の3種類の乳酸菌が配合されています。
- ヒト由来の乳酸菌：人の腸にすみつきやすく、効果を発揮しやすい
- 効果的な菌種：それぞれ異なる働きで腸内環境を整える
一方、「ビオフェルミン」は、主に「ビフィズス菌」と「フェーカリス菌」、「アシドフィルス菌」といった乳酸菌がバランスよく配合されています。それぞれの菌が、あなたの腸に優しく働きかけ、善玉菌を増やし、悪玉菌を減らすサポートをします。
| 種類 | 主な乳酸菌 | 特徴 |
|---|---|---|
| ビオフェルミンR | ヒト由来乳酸菌（3種） | より強力な整腸作用、様々な腸の悩みに対応 |
| ビオフェルミン | ビフィズス菌、フェーカリス菌、アシドフィルス菌 | バランスの取れた整腸作用、穏やかな効き目 |
「ビオフェルミンR」の強みとは？
「ビオフェルミンR」の最大の強みは、その「複合的な整腸作用」にあります。3種類の乳酸菌がそれぞれ異なる場所で、異なる働きをすることで、より広範囲な腸の悩みにアプローチできるのです。
例えば、以下のような効果が期待できます。
- 便秘の改善： 善玉菌を増やし、腸の動きを活発にします。
- 軟便・下痢の改善： 腸内環境を整え、便の状態を正常に近づけます。
- お腹の張りや不快感の軽減： 腸内ガスの発生を抑え、お腹をすっきりさせます。
これは、それぞれの乳酸菌が:
- ビフィズス菌： 小腸から大腸にかけて主に生息し、悪玉菌の増殖を抑え、腸の動きを助けます。
- フェーカリス菌： 小腸に多く存在し、速やかに増殖して腸内環境を整えます。
- アシドフィルス菌： 小腸から大腸にかけて生息し、悪玉菌を減らすのに役立ちます。
といった、それぞれ得意な場所と働きを持っているからです。
「ビオフェルミン」の優しさとバランス
「ビオフェルミン」は、その「優しさとバランスの取れた働き」が特徴です。「ビオフェルミンR」ほどの強力さはありませんが、その分、日常的なお腹の不調や、ちょっとした乱れを感じるときに、穏やかに効果を発揮します。
「ビオフェルミン」が適しているのは、以下のような方々です。
- 毎日のスッキリをサポートしたい方
- 子供から大人まで、家族みんなで使いたい方
- お腹の調子を整えたいけれど、あまり強い刺激は避けたい方
配合されている乳酸菌は、それぞれが腸内で:
- ビフィズス菌： 善玉菌の代表格。腸内環境を悪玉菌の少ない状態に保ちます。
- フェーカリス菌： 体内で増殖し、乳酸を生成することで悪玉菌の増殖を抑えます。
- アシドフィルス菌： こちらも乳酸を生成し、腸内を酸性に保つことで悪玉菌の活動を抑制します。
といった、それぞれが腸内環境を整えるために重要な役割を担っています。
どちらを選ぶべき？あなたの体調と相談しよう
「ビオフェルミンR」と「ビオフェルミン」、どちらを選ぶかは、あなたの「体調」と「目的」によって変わってきます。
まずは、ご自身の体調を振り返ってみましょう。
- 便秘や下痢がひどく、長引いている： 「ビオフェルミンR」の方が効果を実感しやすいかもしれません。
- 日常的なお腹の不調や、少し調子が悪いと感じる： 「ビオフェルミン」で様子を見るのが良いでしょう。
また、「ビオフェルミンR」は、より積極的に腸内環境を改善したい場合におすすめです。
- 旅行やストレスなどで一時的にお腹の調子が悪くなった時
- 食生活の乱れを感じる時
といった、普段より腸に負担がかかる時にも頼りになります。
| こんな時におすすめ | ビオフェルミンR | ビオフェルミン |
|---|---|---|
| 便秘・下痢がひどい | ◎ | △ |
| 日常的なお腹の調子を整えたい | △ | ◎ |
| 子供から大人まで使いたい | ○ | ◎ |
「ビオフェルミンR」と「ビオフェルミン」の成分比較
「ビオフェルミンR」と「ビオフェルミン」の最大の違いは、配合されている乳酸菌の種類と数にあります。それぞれの成分を比較してみましょう。
「ビオフェルミンR」には、以下の3種類で、合計18錠中（1回量あたり）
- 「ナリッシュメント」乳酸菌： ヒト由来の乳酸菌
- 「フェーカリス」乳酸菌：
- 「アシドフィルス」乳酸菌：
といった、より多くの種類の菌が、より高い濃度で配合されているのが特徴です。
一方、「ビオフェルミン」は、
- 「ビフィズス」菌：
- 「フェーカリス」菌：
- 「アシドフィルス」菌：
といった、バランス良く配合された菌が、穏やかに作用します。それぞれの菌が、あなたの腸で「善玉菌」として働き、悪玉菌の増殖を抑え、腸内環境のバランスを整える手助けをしてくれます。
「ビオフェルミンR」と「ビオフェルミン」の服用方法の違い
「ビオフェルミンR」と「ビオフェルミン」は、基本的な服用方法は似ていますが、いくつか注意点があります。
どちらも、食後に水またはぬるま湯で服用するのが一般的です。
- 「ビオフェルミンR」： 1日3回、1回あたり2～3錠を服用します。
- 「ビオフェルミン」： 1日3回、1回あたり1錠を服用します。
ただし、年齢や症状によって服用量は異なりますので、必ず製品の添付文書をご確認ください。
- 添付文書の確認： 最も正確な情報源です。
- 医師や薬剤師への相談： 不明な点があれば、専門家に質問しましょう。
また、「ビオフェルミンR」は、より速やかに効果を発揮させたい場合に、食後すぐの服用が推奨されることもあります。一方、「ビオフェルミン」は、より穏やかな効果を期待するため、食後でも食間でも服用できる場合があります。
「ビオフェルミンR」と「ビオフェルミン」の価格と入手方法
「ビオフェルミンR」と「ビオフェルミン」の価格は、製品の種類や内容量によって異なりますが、一般的に「ビオフェルミンR」の方が、より強力な成分が配合されている分、やや高価になる傾向があります。
入手方法としては、どちらも
- ドラッグストア： 最も手軽に入手できます。
- 薬局： 薬剤師に相談しながら選べます。
- オンラインストア： 自宅にいながら購入できます。
「ビオフェルミンR」は、より効果を求める方向けの製品として、一部の専門的な薬局などで取り扱われている場合もあります。
価格だけで選ぶのではなく、ご自身の体調や目的に合わせて、最適な製品を選ぶことが大切です。
- 価格比較： 複数の店舗やサイトで価格を比較してみましょう。
- 内容量と価格のバランス： 長期的に使用する場合は、内容量が多い方がお得なこともあります。
「ビオフェルミン」は、日常的なケアとして手軽に始めやすい価格帯となっています。
まとめ：あなたの「お腹」に合ったのはどっち？
「ビオフェルミンR」と「ビオフェルミン」の ビオフェルミン r と ビオフェルミン の 違い 、ご理解いただけたでしょうか？「ビオフェルミンR」はより強力な整腸作用を、「ビオフェルミン」は穏やかでバランスの取れた作用を期待できます。
どちらを選ぶかは、あなたの「お腹」の状態と、どんな効果を求めているのかによって決まります。迷ったときは、薬剤師さんや医師に相談してみるのも良いでしょう。あなたの腸が健やかになることを願っています！