「リーディンググラス」と「老眼鏡」って、どっちも近くを見るためのメガネだよね？でも、この二つには実はちょっとした違いがあるんです。この記事では、「リーディング グラス と 老眼鏡 の 違い」について、わかりやすく解説していきます。もう迷わないように、一緒に見ていきましょう！
「リーディング グラス」と「老眼鏡」は同じもの？それとも違う？
さて、まず一番気になる「リーディング グラス と 老眼鏡 の 違い」ですが、結論から言うと、 基本的には同じものを指していることが多い です。どちらも、年齢とともに衰える目のピント調節能力を補うために、近くの物を見るのを助けるメガネのこと。でも、なぜ二つの呼び方があるのか、その背景にはちょっとしたニュアンスの違いや、製品の進化が関係しているんです。
昔は「老眼」という言葉が一般的だったので、「老眼鏡」という呼び方が定着していました。しかし、最近では「老眼」という言葉にネガティブなイメージを持つ人もいることや、よりおしゃれで機能的なメガネが登場したことから、「リーディング グラス」という言葉が使われるようになりました。つまり、呼び方が変わっただけで、基本的な機能は同じなんですね。
それでも、あえて「リーディング グラス」と呼ぶ場合には、以下のような特徴を持っていることが多いです。
- デザインがおしゃれで、ファッションアイテムとしても楽しめるもの
- 持ち運びに便利なコンパクトなもの
- ブルーライトカットなどの特殊な機能が付いているもの
一方、「老眼鏡」という言葉が使われる場合は、機能性を重視した、よりシンプルなデザインのものを指す場合もあります。しかし、これはあくまで傾向であり、厳密な区別があるわけではありません。
「老眼」のメカニズムとメガネの役割
そもそも、なぜ私たちは年を取ると近くが見えにくくなるのでしょうか？これは「老眼」という現象が原因です。私たちの目は、水晶体というレンズの厚みを変えることで、遠くを見たり近くを見たりするピントを調節しています。しかし、年齢とともに水晶体の弾力性が失われていき、厚みを変える力が弱くなってしまうのです。これが、近くの物にピントが合いにくくなる原因です。
ここで登場するのが、リーディング グラスや老眼鏡の役割です。これらのメガネは、水晶体の代わりに、近くの物を見るための「凸レンズ」の役割を果たします。この凸レンズが、弱くなった水晶体のピント調節能力を補ってくれるので、手元がくっきりと見えるようになるのです。
老眼の進行度合いによって、必要なレンズの度数は変わってきます。
| 年齢の目安 | 必要とされる度数（目安） |
|---|---|
| 40代前半 | +0.5 ～ +1.0 |
| 40代後半～50代前半 | +1.0 ～ +2.0 |
| 50代後半～ | +2.0 ～ +3.0 |
※これはあくまで目安であり、個人差があります。
リーディング グラスの選び方：おしゃれと機能性の両立
リーディング グラスを選ぶ際には、いくつかポイントがあります。まず、自分の目の状態に合った度数を選ぶことが大切です。お店で試着してみるのが一番ですが、迷った場合は、老眼鏡の度数早見表などを参考にしてみるのも良いでしょう。
次に、デザインです。リーディング グラスは、おしゃれなものがたくさんあります。普段のファッションに合うものや、かけるだけで気分が上がるようなデザインを選ぶと、使うのが楽しみになりますよね。
- フレームの形：顔の形に合うものを選びましょう。
- カラー：洋服やメイクに合わせやすい色を選ぶと便利です。
- 素材：軽くてかけ心地の良い素材を選ぶと、長時間かけていても疲れません。
また、最近では、PCやスマホの画面から出るブルーライトをカットしてくれる機能が付いたリーディング グラスも人気です。長時間のデジタル機器の使用が多い方には特におすすめです。
老眼鏡の歴史：眼鏡の進化とともに
「老眼鏡」という言葉が使われ始めたのは、古くは眼鏡が発明された時代にまで遡ります。当時は、視力矯正の技術も今ほど発達していませんでしたが、近くを見るのが困難になった人々にとって、眼鏡はなくてはならない存在でした。
時が経つにつれて、眼鏡のレンズの技術も進歩し、より精度の高い矯正が可能になりました。そして、単に視力を矯正するだけでなく、ファッション性や機能性を兼ね備えた「リーディング グラス」という新しいカタチが生まれてきたのです。この進化の過程も、「リーディング グラス」と「老眼鏡」という呼び方に影響を与えていると言えるでしょう。
リーディング グラスを快適に使うためのコツ
リーディング グラスを初めて使う方や、もっと快適に使いたいと考えている方のために、いくつかコツをご紹介します。まず、自分の「楽に見える」度数を見つけることが大切です。無理に度数が強すぎると、かえって目が疲れてしまうこともあります。
また、リーディング グラスは「近くを見る時だけ」使うのが基本です。遠くを見る時にかけてしまうと、視界がぼやけてしまうので注意しましょう。
- 読書やスマホを見る時など、手元に集中する時にかけます。
- 会話をする時や、移動する時などは外します。
- 必要に応じて、眼鏡ケースに入れて持ち運びましょう。
そして、定期的に眼科医に相談することも大切です。目の状態は変化しますし、自分に合った度数や種類のメガネを見つける手助けをしてくれます。
まとめ：リーディング グラスと老眼鏡、どちらを選んでもOK！
ここまで「リーディング グラス と 老眼鏡 の 違い」について解説してきましたが、いかがでしたでしょうか？基本的には同じものを指す場合が多いですが、呼び方によって少しニュアンスが違うということがわかったかと思います。
大切なのは、自分の目の状態に合った、快適に使えるメガネを選ぶことです。おしゃれなリーディング グラスでも、機能重視の老眼鏡でも、どちらを選んでも良いのです。ぜひ、この記事を参考に、あなたにぴったりの一本を見つけてくださいね！